加碘盐、低钠盐、加硒盐....超市货架上盐的种类是越来越多了，分分钟挑花了眼。到底哪种好？如何区分？

●加碘盐：大部分人适用

          碘是人体必需的微量元素，但吃多了、吃少了都有危害。我国的碘推荐量：成人是150ug/天，儿童3-14周岁每日90-120ug/天。但对特殊群体来说，还是有一定的差异性的。

实际上，对于大部分人群来说，食盐，不食用碘盐可能会导致碘摄入不足，茶卡食盐，从而影响健康。因此，加碘盐，大部分人都是适用的。

哪些人是不适用的呢？对于高碘区域，茶卡食盐批发，如渤海湾部分地区（水碘含量高达 1000μg/L 左右）的居民，因为平时较常食用海带、海鱼、海虾等富含碘元素的海产品，而且当地空气和水中的碘含量也较高，因此不宜过多的选用加碘盐。

           

碘是人体不可缺少的微量元素，在体内起到非常重要的代谢作用，人体不能没有碘，食盐加碘是防治碘缺乏病的主要措施。但是，过多的碘又会引起甲状腺功能紊乱。产于青藏高原东部“绿色食用盐宝库”茶卡盐湖，因产地在蒙藏地区，盐的颜色白中泛青，故称为藏青盐。富含人体所需钙、镁、氨基酸，总氨酸含量30mg/kg以上，粒匀晶白，味咸而鲜。藏青盐适用于凉拌、煎炒等。

青海省盐业股份有限公司依托茶卡、柯柯两大盐湖丰富的湖盐资源，历经了50多年的创业发展，几经改革变迁，食盐的批发，目前已从原来的国有企业改制为外商投资的股份制企业。

【雪晶大青盐】

 自然结晶原生细颗粒大青盐（含碘）。以世界四大无公害超净区青藏高原东部茶卡盐湖自然结晶的原生大粒盐为原料，纯物理工艺精加工而成。颗粒细，入味快，味咸而鲜。适用于凉拌、煎炒。

            

食盐的批发-食盐-青海盐业茶卡大青盐由青海省盐业股份有限公司山东分公司提供。青海省盐业股份有限公司山东分公司（）是山东 泰安 ,食盐的***，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。食盐同时可以调节发酵时间速度，如夏天温度过高时，可以适当多加盐，抑制酵母活动，减缓面团的发酵速度。在青海盐业领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创青海盐业更加美好的未来。