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加强记忆力的方式

1.经常回忆:学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

2.视听结合增强的记忆力:可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能,实用性记忆力,来强化记忆,南昌实用记忆力,提高的记忆效率。比单一默读效果好得多。

3.根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强的记忆力。

4.科学用脑增强的记忆力:在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高的记忆力的关键。


1、随着电脑的日益普及:二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。

2、某些疾病:如神经的衰弱、抑郁的症、脑动脉的硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。

3、神经的衰弱患者常表现有记忆力减退:其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。


9-12岁孩子的记忆力较主要的特点就是,记忆力持续时间延长,能达到半个小时。容易被一些形象的事物所吸引,而对于抽象的理论还是很难集中注意力的。这样的孩子,要注重培养孩子的兴趣,都说兴趣是较好的老师,倘若孩子的兴趣难以提起,家长可以采用奖励的方式,实用记忆力教学,奖励机制要循序渐进,不宜一步到位。家长们应该要意识到,提高孩子的记忆力是提高学习成绩的关键所在。 
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