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漠，是一种特殊的地理环境，青铜峡沙漠穿越，肆的风沙，多变的气温无不诠释其环境的恶劣，然而虽然穿越沙漠困难重重，危险重重，但还是阻止不了喜欢探险，喜欢挑战的人们的脚步，沙漠穿越除了需要敢于面对困难的勇气，还需要充足的准备，下面罗列的一些装备必定能为你的沙漠之行保驾护航。

一、食物与水

为什么将食物与水放在位，因为每个人都需要吃饭喝水，在沙漠中水才是真正的生命之源，在准备穿越沙漠时一定事前计算所需时日，带足食物与水。

其中水量控制在每人24小时标准配置3-4升，5-10月之间可适量增加水量，11-4月可适当减少。

食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。穿越途中注意用路餐及时补充能量，建议上午9-10点，下午3-4点少量补充高能量食品。

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