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油炸新鲜玉米饼的做法

食材:中筋粉、玉米粉、泡打粉、糖、盐、牛奶、酸奶、玉米粒、油

  制作方法:

  1、混合中筋粉、玉米粉、泡打粉、糖、盐、牛奶、酸奶混匀,倒入粉堆,恰好拌匀,加入玉米粒拌匀静置10-15分钟。

  2、锅热油,用冰淇淋勺或1tbs的勺,挖面糊,炸至金黄即可。

玉米派的做法

用料:馄饨皮20张、玉米适量、炼奶一汤匙、盐适量

时间: 十分钟

口味: 甜香

工艺: 炸

1、玉米剥粒好,放入锅中煮熟,约三分钟左右,捞起沥干水分晾凉


经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降1血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,油酥玉米派生意好吗,它具有防作用;植物纤维素能加速致物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血1清胆固醇、防止皮肤1病变的功能,还能减轻动脉1硬化和脑功能***。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗***对人体的副作1用,江苏油酥玉米派,刺激大脑细胞,增***的脑力和记忆力。

***种:

香甜玉米粒

买了一罐玉米粒,打算做披萨的,油酥玉米派制作方法,可是一罐太多了,做披萨根本用不完,所以做了这个简单的炒玉米粒

食材

主料玉米粒150g黄瓜50g胡萝卜50g 辅料油适量盐适量绵白糖适量

步骤

1.玉米粒用清水浸泡后清洗干净,沥干水分,黄瓜、胡萝卜洗净切丁。

2.锅内放适量油,烧至6-7成热。

3.放入玉米粒翻炒2分钟。

4.放入糖、盐。

5.继续翻炒一分钟即可出锅。


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