正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：1，在内：健脾健胃益***宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾***，肺。2，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就有效果，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

人体三高可以喝祛湿茶嘛？答：可以的，薏米芡实茶价格，我给妈妈买的袪湿茶不含糖，薏米本身就具有有效促进你新陈代谢的功效，常喝祛湿茶，薏米芡实茶谁家好，可以辅助三高生病的人增强体质。人体三高吃什么好？答：可以吃点薏米仁、赤小豆、芡实等等，这几种都有利湿，排堵清淤的作用。人体三高怎么办？答：人体三高是因为血管阻滞、垃圾於堵，薏米芡实茶哪家好，所以引起人体三高，推荐一个中医的方子，辽宁薏米芡实茶，将薏米、赤小豆、山药、芡实、茯苓、莲子、百合、荞麦、陈皮、栀子、红枣晒干后炒熟，泡水制成祛湿茶，当水当茶喝，可以缓解人体三高。

芡实薏米赤小豆茶是以芡实、薏米仁、赤小豆为主要原料，搭配山药、茯苓、栀子、陈皮、红枣、莲子、百合、苦荞十一种食材，用科学配比而成的一款药食同源的健康茶饮。芡实含有丰富的淀粉，多种维生素和碳物质。具有补脾***，除湿止带，加强吸收的功能，提高尿木糖排泄率，增加胡萝卜素浓度。薏米中含有丰富的蛋白质、维生素A 、E 维生素B1 B2、核黄素、烟酸、镁、铁、铜、钙、锌、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、淀粉、脂肪酸、 具有消水肿，细嫩皮肤的功效。

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