拔s罐吸拔的方法

1、火罐法：利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。有下列几种方法：

（1）投火法：将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。

（２）闪火法：用７～８号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。

使用前，将酒精棒稍蘸９５％酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。

闪火法的优点是：当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫s伤，优于投火法。

（3）滴酒法：向罐子内壁中部，少滴１～２滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上（不要沾罐口），然后用火柴将酒精燃着，将罐口朝下，确有专长，迅速将罐子叩在选定的部位上。

（4）贴棉法：扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，确有专长培训，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上。

（5）架火法：准备一个不***烧及传热的块状物，直径2-3厘米，放在应拔的部位上，上置小块酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住，可产生较强的吸力。

2、水罐法：一般应用竹罐。先将罐子放在锅内加水煮沸，使用时将罐子倾倒用镊子夹出，甩去水液，中医确有专长培训，或用折叠的毛巾紧扪罐口，乘热按在皮肤上，即能吸住。

3、抽气法：先将青、链***等废瓶磨成的抽气罐紧扣在需要拔ss罐的部位上，用注射s器从橡皮塞抽出瓶内空气，使产生负压，即能吸住。或用抽气筒套在塑料杯罐活塞上，将空气抽出，即能吸着。

孕期健康喝水原则

准妈妈负担着两个人的代谢任务，新陈代谢旺盛，主要表现为容易出汗、排泄增加等，机体的消耗量大大增加，因此不能忽略饮水。

清晨一杯温水

准妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时***，防止痔s疮便s秘。***s好在早饭前30分钟喝。早晨的白开水尽量不要用果汁等饮料代替。

切忌口渴才喝水

现在很大一部分人，都会没有什么时候该喝水的概念，往往都是只有等到了真正口渴了，才会想起来喝水，其实这样是非常不好的，尤其是对于怀孕女性来说。因为当你觉的口渴的时候，那么就说明你身体里面的水分已经失衡了，细胞缺水已经到了一定的程度，身体的有些功能也开始处于下降的状态。

不要担心羊水过多不喝水

准确的说，孕妇喝水多少跟羊水的多少，没有太大的关系。唯s一的关系就是，在孕早期时，羊水的主要来源是母体的血液，所以孕早期时孕妇多喝水，对羊水是有好处的。随着胎儿器s官的慢慢发育，像胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎s盘表面等等，也都成为了羊水的来源。这时孕妇喝水的多少就跟羊水多少没有什么关系了，但是如果在两个小时内大量饮水，比如饮2000ml水以上，那么羊水就会在短时间内增加，但是一段时间后就失效了。所以许多孕妈妈担心的经常喝水羊水会过多的情况一般是不会发生的。

常见脉象描述

浮脉行于皮肤表，似同枯木水上漂；

沉脉伏于筋骨间，推筋至骨用力寻；

迟脉一息唯三至，分钟少于六十行；

数脉一息五六至，九十以上为数频；

滑脉滑利如走珠，***脉上可体验；

涩脉往来实艰难，有中似无应指间；

虚脉按之即无力，虚如葱管弱如棉；

实脉举按力均强，如按竹棍好思量；

长脉不过体位长，位越三关向肘长；

短脉寸尺向关缩，三指并紧方可摸；

洪脉来大去时小，指下炎炎如火烧；

微脉细微如丝线，似有似无静心寻；

紧脉如被绳索绕，经气被束心明了；

溪水流入宽河床，确有专长证，流行无力即为缓；

芤脉其意为中空，阴血溢出脉管中；

弦脉好似一根弦，端直而长病主肝；

缓脉充盈为之濡，湿邪停滞阳被阻；

细脉稍比微脉粗，阴血亏少脉无助；

结脉缓慢时一止，止中尚无定数寻；

代脉本为代偿意，时动时止有定数；

促脉乃是急促间，阳强阴弱脉暂停；

二十一种常见脉，临证必须心里明。

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