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脸部如何去刮痧

小小刮痧板作用真不小，美容瘦i脸又排i毒，面部刮痧方法看这里

面部刮痧美容瘦i脸又排i毒。面部刮痧首先用到是刮痧板，刮痧板不会很贵，大概十元左右就可以了，刮痧板的好处就是便宜又有效。刮痧板不是越厚越好，刮痧板推荐选0.2-0.3厘米的，太厚的刮痧板，没有疏通经络的效果，不仅费力不讨好，价格还贵。

首先，先强调面部刮痧需要注意的点是哪些，使用前，要先给刮痧板消毒，我们用在脸上的东西还是要注意保持清洁，宿迁玉石刮痧板价格，不然排i毒不成反倒给细菌制造了机会。面部刮痧可以2到3天做一次，但是要注意刮痧板的力度和刮痧的时间，面部刮热就可以了，面部刮痧不需要使太大的劲，轻柔的就可以了。

刮痧之前一定要涂精油或者乳霜来当做媒介，千万不要干刮，干刮容易造成我们的皮肤松弛，毛孔粗大，这样不仅没有达到我们想要的排i毒效果，还让皮肤变差，得不偿失。对于精油的选择，大家可以根据自己的喜好来，有些人喜欢玫瑰味的，那就***i好选用纯i天然的玫瑰精华，***玉石刮痧板价格，不添加什么香精防腐剂的***i好，这样用起来也更加安心。记住只要是纯i天然的就好。

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刮痧常见的方法知识

边揉法

用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点，进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法，称为边揉法。

操作要领：手握刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤，将手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部灵活自如的旋动。动作应连续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决定施力之轻重。

注意事项：用刮痧板厚边着力于患部，以腕的回旋随之移动，避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位，局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜。

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刮痧的好处

一、利于排出毒i素

人的身体每天都在进行着新陈代谢活动，在新陈代谢的过程当中则会产生大量的废物，定做玉石刮痧板价格，这便需要及时排出体外以维持身体内部各项机能的健康。

而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒i素不再沉积在体内，从而使身体恢复自然的代射。

二、可以舒筋通络

现在，越来越多人易患上颈i椎病、肩i周炎、腰酸背痛，刮痧能够舒筋通络消除引起疼痛的病灶，解除肌肉紧张，能够明显减轻疼痛症状。

三、刮腹部，能通i便

长期的便i秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒i素，不利于健康。腹部的刮痧能够改善便i秘的情况，助于排i便，从而有助于毒i素的排出。

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