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要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。  

防止晕灸 :晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕i倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。  


艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾i叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治i病目的的一种治i疗方法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,吴江艾灸,并且与针疗有相辅相成的治i疗作用,通常针、灸并用,艾灸培训,故称为针灸。针灸治i病在国内外有着深远的影响,但现代人说灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。


具备这四点后如法制作的艾i条,在色、质、味、烟、火上与一般艾i条便截然不同了。色:绒色土黄或金黄无当年艾的绿色。质:艾i条整体挺拔结实不松软,绒体柔软无枝梗杂质。味:老艾i条的气味芳香,无有当艾的青草味。烟:艾烟淡白不浓烈不刺鼻、气味香。好艾i条,哪有学艾灸的,气味浓而不呛,艾烟淡白,还有一股清新。劣质艾i条,艾的气味较淡,非常刺鼻,燃烧的杂质成分所产生的烟雾对人体健康有危害。火:火力柔和不刚烈,渗透力灸感强疗i效好。


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