戴菲尔埃及东方舞馆***肚皮舞培训基地，经皇家埃及肚皮舞学校***认证，***推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。 戴菲尔埃及东方舞馆***肚皮舞培训基地处于武汉市中心徐东繁华地带，工作室环境yi流，教学***性yi流，***肚皮舞导师均是从埃及进修回来的zi深教练，戴菲尔埃及东方舞工作室致力于***肚皮舞健身文化的传播与推广，并以健康、美丽、科学为发展宗旨。在教学过程中工作严谨，因材施教，培养了大批优d秀的肚皮舞舞蹈学员，众多学生通过了相应的舞蹈资格考试并获得证书，受到了学生的一致好评。

     戴菲尔***肚皮舞培训基地经皇家埃及肚皮舞学校***认证，***推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。戴菲尔拥有实力***的教师团队和演出团队，******肚皮舞为***，拥有肚皮舞基础培训系统、肚皮舞职业培训系统、肚皮舞教学研发系统等多个发展平台。代老师拥有肚皮舞***d***的基本功教学、采用国际同步的教学体系，致力于打造表演，授课于一身的高素质肚皮舞从业人才！戴菲尔肚皮舞俱乐部为实现打造中国***d优d秀的***d***的肚皮舞教练设肚皮舞教练培训班，肚皮舞会员班，少儿肚皮舞班，名师指点，不容错过！有无舞蹈经验即可！学会为止！

　　在学习初期由于动作简单，也许影响不大，但到了更高阶段的学习时，基本姿态的问题便会越来越明显地制约到学习者的进步，很多人动作不好看，往往不是柔韧性、力量、分离度等其他技巧问题，而是由于基本姿势不对，导致了他***不平稳、体态歪斜等毛病。

　　由此看来，肚皮舞教学，养成良好的站姿体态习惯，对肚皮舞学习者尤为重要。那么，怎样做到正确的基本站姿呢？--

　　脚位：双脚分开一拳半宽，脚趾指向正前方，脚掌平踩，双脚向下紧贴住地面。

　　***：***平均分布在两脚间。

　　腿部：双膝微屈，膝盖方向与脚尖方向一致，指向正前方。

　　***：下腹微收，使***位置中正，尾椎和地面垂直。

　　胸部：胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒适地内收。

　　肩膀：肩膀向后打开、向下沉落。

　　手臂：手臂向身体两侧打开伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，掌心向下，指尖舒展。

　　头颈：颈部直立，头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。

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