食谱二：

　　早点：小米粥100克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，豆浆1碗。

　　午餐：馒头或米饭200克，肉丸子配小白菜(瘦猪肉50克，小白菜250克)，骨头香菜汤1碗。

　　午点(加餐)：下午3时左右喂奶后，西红柿汤加鸡蛋(挂面lOO克，鸡蛋1只，番茄100克)。

　　晚餐：豆浆1碗，米饭200克，红烧带鱼100克，白菜豆腐汤1碗(白菜100克，豆腐50克)。

　　上述两例食谱每天可向产妇提供3 110千卡热量，比平时增加约1 000千卡，这是为了保证哺乳的需要。如果妇女***已无，常熟月子会所，或已不再喂奶，则应尽快恢复正常人的饮食量，即减少热量1000千卡，否则会使妇女身体发胖。

宝宝照顾

1.***护理：***护理人员24小时照顾婴儿。

2.免费提供婴儿服、奶瓶、奶粉等全套婴儿用品。

3.特.1约小儿专科医师每周健诊。

4.通常会备专车接送宝宝注射卡介苗、B型肝1炎疫1苗。

国外机构:

随着时间推移和经济发展，月子中心各地开花，于是就催生了各种月子中心。例如美国月子中心，太仓月子会所，加拿大月子中心。这类月子中心又赋予了月子中心新的含义，因为随着社会的发展，昆山月子会所哪家好，月子中心不仅仅泛指单纯的坐月子了，其中也包涵了复杂的产业结构。

1.国内唯，1拥有中央配餐中心的月子会所，月子会所，统一采购、切配、分装、现场烹饪

2.***营养师搭配、制定出具有针对性调理、个性化的营养月子餐

3.独立***的餐饮团队精心制作月子餐，讲究食物营养均衡、健康

4.完善的采购系统，所选皆是***、天然、原生态的食材

5.采用多种纯1天然名贵药材，并采取药食同源的原理，起到产后补1气补1血、排1毒祛湿的效果

6.月子餐所用食材及餐点品种繁多，充分享受科学、均衡的饮食模式

7.采用“三餐三点”调理，减轻产后肠胃负担，促进营养更好的消化吸收

8月子餐专门采用月子油、藏红盐等烹调，确保清淡适口，少油低盐，绿色健康

9.***人员每天讲解餐点功效和菜式营养，并书面指导膳食调理方案

10.省心省力，遵从阶段性膳食调理原则，保证产后康复更***

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