豆浆为什么不能放保温杯？

用保温杯装豆浆，应该在三个小时内饮用完，不然豆浆很容易变质，饮用后会对身体健康带来一定的影响。

　　豆浆中富含植物蛋白质，营养比较丰富，但同时也容易滋生细菌繁殖，所以豆浆磨制好后尽快饮用，常温下在两小时内饮用。如果需要存放在保温杯里，豆浆温度冷却减慢，在50~60摄氏度左右，九阳豆浆杯，保温杯则成为的细菌培养基，大量细菌繁殖后还未出现明显变质时，光凭人的味觉不一定能辨别出来，容易喝坏肚子。此外， 如果采用不是不锈钢内胆的保温杯，豆浆中的某些成分，如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢 ，经常喝对身体不利。

    绿豆浆

　　用料：绿豆、白糖、清水适量。

　　制法：

　　1、将绿豆洗净，浸泡6-16小时。

　　2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，豆浆杯，十几分钟后豆浆煮熟。

　　3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

　　功效：清热解暑、利水***、润喉止渴、明目***。

　　注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用，豆浆杯批发，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

　　8、消暑二豆饮

　　用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

　　制法：

　　1、将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。

　　2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

　　功效：消暑止渴、清热败火。

                                                                 喝豆浆的好处    

　　一、防治高xue压：豆浆是***食品，豆浆中的豆固醇和钾、镁等是抗盐钠物质。

　　二、防治***：豆浆含有大量的纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，从而防止***。

　　三、防治***：豆浆的豆固醇和钾、镁、钙不仅抗盐钠，五谷豆浆杯，降低胆固醇，还能加***机血管的兴奋，改善心机营养，防止血管痉挛。

　　四、防治支气guan炎：豆浆中还含有麦氨酸，麦氨酸具有防止支气guan炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气guan炎的发作。

　　豆浆是蛋白质食品，营养丰富，还还有大量的维生素、核黄素等等，常喝豆浆能够增强体质，还能减缓青春痘、***的发生。

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