在几乎所有的武术中，黑带是达到高水平的标识。巴西柔术也不例外。等到学生获得黑带时，他们的技术知识和技巧都已达到很高水平。另外，他们的技术深度使他们成为完全合格的教师，柔术健身效果，不仅知道如何运用招式，黑带还应知道为什么这种招法会起作用。也就是说，他理解招数背后的生理学原理，人体运动学原理，身体控制和机械原理。另外，这些知识使他能创造出新的招数和组合，发展出更个人化的柔术。柔术健身
柔术永无止境，看到这一点很重要。尽管黑带代表着很高的常见段位（黑带之中也有分级，此处我们不在深究），这并不意味着可以停止学习，在任何时候都有更多的东西要学。实际上，新技术一直在涌现，专注的学生会一往无前，每经过一个段位都有清晰的“感觉”。当你同黑带缠斗时，感觉他们技术是放松的，动作是流畅的，招数是极其准确的。下面列出的是被认为黑带水平的招数。
基本技术要求
自卫技术 1
投摔技 1
防守技能 1
降伏技 2
扫摔 1
解脱技 1
组合攻击 2
巴西柔术之骑乘wei
骑乘wei是有经验的地面斗士***追求的目标之一，尤其是在实战中。当一名斗士跨坐在对手胸上，柔术健身，双膝着地时，他就获得了骑乘wei。追求骑乘wei的理由很简单：从骑乘wei你可以重击对手而受不到对手切实的伤害。看一下下面的简单实验：骑上你的朋友，坐起，握拳，然后用你的拳头碰击你朋友的下颌。你很快就发现，除非你们两人身高悬殊，否则你朋友的拳头够不到你的下颌，而你能轻易打到他的。显然，如果你们两个人开始相互拳击，你会又决定性的优势。另外，你会发现，你的拳向下打击，更有力，因为你从骑乘wei可以运用肩和腰的扭转加强发力；而你的对手，被压在你身下，却不能如此，因而他的拳击也软弱无力。除了能随心所欲拳击外，在上的人能运用许多降伏技攻击，而在下的人几乎没有真正的机会运用他的降伏技。因此，获得骑乘wei的人有大的可怕的优势。一个人在上控制对手的方法有多种。一只手臂抱住对手的头，另一只手外开撑地，创造出一个稳固的基础，使对手很难滚翻解脱。如果对手穿着上衣，一只手抓进衣领里，就能以各种窒息术威胁他。
大多数武术的历史记录因缺少证明其宣传的有力证据而缺乏可信度。通常，所谓的证据不过是些逸事或传闻，柔术健身房教练轮，而在其他武术界，这会是不可接受的。另外，狭隘的民族主义考虑渐变为武术传说。然而，本书的焦点是巴西柔术的理论和技术，而不是它的详细历史，不是提供一份对其历史的详细调查，我们将注意，巴西柔术历史中出现的，对***术有所贡献的主体和元素。因此，本质上，我们提供历史分析而不是历史。我们用分析寻求出巴西柔术在MMA比赛中大获成功的原因。
大部分习武的人都熟悉巴西柔术的基本历史。一个日本柔术高手-前田，作为***使者来到巴西。他同苏格兰裔的在当地政界颇有影响的卡斯托·格雷西（Gastao·Gracie）成了朋友。前田主动***格雷西的儿子们柔术。格雷西男孩们从此精通柔术，开设了自己的柔术学校，发展和改进了他们学到的技术。作为对他们技术的检验，格雷西们同其他武术进行了多场比赛，并获得了巨大的成功。通过这种方式，他们了解到那些技术有效，静琴太极柔术健身社，那些技术无效。历经数代人，他们以***经验为基础发展其武术。随着格雷西数代人继承发展“家族传统”，经验财富不断积累，直到格雷西家族众多长辈移入美国，柔术在北美MMA赛事中惊人的成功带来了一夜成名。
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