冬补大鱼大肉不如多吃这些，营养好还不贵，海南豆浆机，每天一杯学习好身体棒！冬天是进补的季节，俗话说：秋藏冬补。虽说冬天寒冷需要很多的热量来抵御寒冬，但是现在的生活水平提高了，不再适合大鱼大肉的来进补身体。而餐桌上更应该多吃这些，更健康，比大鱼大肉强多了，尤其是对于老人和孩子更是益处多多。我家喜欢吃各种杂粮，米糊豆浆机定制，包括玉米，小米，黑米，黑芝麻，各种的豆类，每天都会熬粥或者做上一杯细腻的杂粮米糊，不管是早上，晚上，还是加餐都是很不错的选择。臻米迷你破壁机是我接触到的个迷你破壁机，家里虽然有一个大的破壁机，但是用的时候很少，而这个迷你的破壁机体积小，方便操作，很适合一个人或者孩子用。简单的准备几种食材，往破壁机里一放，一会儿的功夫就做好一大杯，喝起来暖暖的，微甜喷香，比喝牛奶都好多了，尤其是寒冷的冬天更适合

而北方的面食，就那这榜单上的几位来说吧，兰州拉面、山西刀削面对面粉本身以及做面条的功夫要求很高，北京炸酱面、河南烩面等对酱料以及熬汤的功夫也是很严格。所以说，南北方面食的区别也就出来了，北方面如北方人一般，宽厚且劲道，南方面食如南方人一般，精巧也细致，总的来说，各有千秋。

但是，究竟为啥，如此令人追捧的重庆小面居然没有入围餐饮界的“奥斯卡“，我想，也许是因为们觉得重庆小面太辣？们不喜欢吃辣，加上重庆人都那么耿直，所以可以入但是没必要么？

板栗，又名栗，素有“千果”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，国外称之为“健康食品”，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能病、、、骨质疏等疾病，五谷豆浆机定制，是、健脾，的滋补佳品。栗子还含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。同时栗子也是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有健脾，米糊豆浆机批发，厚补胃肠的作用。栗子米糊材料：糯米70克 栗子50克 糖少许 清水700克糯米清洗干净直接放入破壁机，如果是豆浆机还是要事先浸泡半个小时比较好将即食栗子也直接倒进去然后加入适量的纯净水，做米糊水量要适当少一些，我用了700ML左右破壁机选择米糊功能，大约25分钟左右，后吃的时候可以根据自己的口味增减糖即可冬天早餐吃它比喝豆浆更，不妨试着多给家人做做吧


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