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初试艾灸者的注意事项

现在随着艾灸的流行,越来越多人喜欢艾灸了,艾灸不仅可以养生,也可以调理身体等。当然也有很多新手朋友开始慢慢接触艾灸了,很多初试艾灸者不知道选择什么样的艾和艾灸器合适。

不知道如何艾灸。其实艾灸很简单的,的方式就是那里不舒服艾灸哪里,也就是艾灸。例如膝盖痛的话,可以直接艾灸膝盖,手臂痛的话直接痛点艾灸就好了。有些人也会艾灸相对应的穴位,这样也可以的。





为什么说艾灸特别适合现代人呢?主要是有以下几个原因:

寒凉太多

这里说的寒凉食物包括食物和药1物。现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,认为自己上火了,经常喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药1物等,由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损,往往就造成下寒上热。

滥用西药

传统中医讲解整体调理,但现代人求快,生病了往往是“头1痛医头、脚1痛医脚”,习惯服用西药治1病,养生会所加盟,却不知这些药1物的副作用很大,损伤人体的阳气。




艾灸以后皮肤发痒情况:

一种情况是身体里面气血不通,尤其是皮肤内气血不通的时候,养生馆加盟哪家好,艾灸疏通的过程中会痒,比如有一些伤口,伤口在恢复愈合之前,往往快好的时候就会发现伤口会痒,因为表层气将要过去,养生馆加盟费用,又没过去之前,气在走皮肤的时候,就会造成瘙1痒,所以这种情况就继续坚持艾灸,西安养生馆加盟,之后气机恢复正常就不会发痒。其次艾灸的时候凡是温度高了,皮肤往往会烫并且皮肤通红,这里跟大家解释一下,艾灸的时候,是不是皮肤越红越好,不红是不是艾灸就没有效果?




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