不可不知天灸的注意事项

天灸，是中医艾灸疗法中非火热灸法中的主要方法，又称发泡疗法。天灸疗法是中医传统的外法，是借助对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。

1、着装，由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

2、饮食，天灸当天需注意忌口发物，即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等，有条件者当天可冲热水凉以巩固。另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响。

艾灸内关穴

位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，亚健康调理养生馆加盟，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱1纹的中央，往上约三指宽的中央)

主1治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失1眠，癫狂，痫证，郁证，大型养生馆加盟，眩晕，艾炙养生馆加盟，中1风，偏瘫，哮1喘，偏1头1痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头1痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹1痛、心1绞痛、月经1痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按1摩治1疗时的首1选穴。

艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾1患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为***一。”用艾之火力艾灸，能透入到肝1脏、脾1脏、***1脏、心脏、肺1脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。 艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，淮北养生馆加盟，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。

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