月子期间应该吃的东西:
1.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便。
2.猪蹄能血通乳,可疗产后缺乳症。
3.花生能养血止血,有滋养作用。
4.西芹纤维质高,多吃可预防产妇秘。
5.糯米性味甘平,补中益,而红蟳油饭是一道产妇***补品。
6.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及***A、B、C,天津月嫂多少钱,对气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
7.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、***xu水肿及***者食用。猪心有强化心脏的功能。
8.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用。
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找月嫂需要注意什么?找月嫂需要考虑哪些因素?
刚生完孩子是妈妈身体和精神比较脆弱需要照顾的时候,这个时候找一家好的月嫂公司,让***经验丰富的月嫂来照顾自己,不仅能更大限度的让产后妈妈身体很好的恢复、还能让宝宝得到科学照料、家人也不用太过劳累。
那找月嫂需要注意什么呢?
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月嫂的***标准:
一星月嫂:通过相应等级考核。一至两年以上经验或护理过5个以上新生儿。具备一定的职业道德和服务礼仪,天津月嫂公司哪家好,工作认真负责,任劳任怨,多数客户反馈较好。二星月嫂:通过相应等级考核。三年以上月嫂经验或护理过10个以上新生儿。服务态度端正,热情周到,天津月嫂,与客户沟通无障碍,善于疏导产妇,客户反馈较好。
三星月嫂:有***机构培训证书,并通过相应等级考核。四年以上月嫂经验或护理过20个以上新生儿。服务意识强,细心体贴,有爱心。客户反馈较好。具备一定早教知识。常规***护理,营养配餐,***观察,衣物洗涤等。
四星月嫂:有***机构培训证书,并通过相应等级考核。五年以上月嫂经验或护理过30个左右新生儿。常规***护理,营养配餐,***观察,衣物洗涤,对侧切及剖宫产的产妇及时提醒和指导活动。
五星月嫂:有***机构培训证书,并通过相应等级考核。六年以上月嫂经验或护理过40个左右新生儿。并在月子餐中进行饮食调节。
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