适量食用

    1、 按照产品包装上的冲调比例，用温水冲泡，切忌用热水，热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。

    2、 用牛奶冲泡，搅拌至均匀。营养和口感都有提高。

    3、 用温水冲泡后，加入水果混合食用。可代正餐，蛋白质和维生素同时摄入，营养丰富，艾膳鱼肝油，味道也不错。

    4、 用温水冲泡后，倒入温热的粥或汤中，提高粥、汤的营养价值。 蛋白质是人体的主要组成成分，又是人体生命活动中的主要物质，如果从生命活动过程去衡量，蛋白质加上核酸，是生命存在的主要形式，缺乏蛋白质是可以致命的。

   一般来说开封后的奶粉如果在一个月(限于灌装奶粉)左右还没有吃完，就不要给宝宝了吃了，开封后因为接触到氧气和一些外部环境的影响会多奶粉质量产生一点影响的。超过21天，不到60天的奶粉大人可以吃，开封超过二个月以上的不要吃了。有些奶粉罐后面也会提示开封后30天不要给婴儿吃，奶粉上都有标注，宝妈也可以看一下。

    ***表示，由于婴幼儿的奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是菌落的生长和繁殖的温床，艾膳营养品，也容易招虫。

    消费者在奶粉开封后一定要注意保存。为避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应特别注意奶粉开封后不宜存放于冰箱中。因为多次取放，艾膳孕妇蛋***，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉的潮解、结块和变质。开封后奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可;在每次取用后，罐装奶粉务必盖紧塑料盖，袋装奶粉要扎紧袋口。

     为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，存放于洁净的奶粉罐内，艾膳，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗;奶粉开封后要遵循使用时间的规定。大多数奶粉的包装上都有明确规定，奶粉开封后1月内用完。开封后，超过一月，应丢弃不用。

那么为什么会出现以上这些症状呢？

    原来还是因为乳糖，这些本来应该在肠就被吸收的物质，因为乳糖酶的缺乏导致这些乳糖继续前行到了肠中。

结肠中会有一些菌存在，这些菌非常喜欢吃乳糖。菌们吃掉乳糖后会排出乳酸和氢气、***和二氧化碳等大量的气体，就会让宝宝出现腹胀、放屁多等症状。

    因此我们将以上症状（水样便，大便次数突然增多、腹胀，肠痛）综合起来，统称为“乳糖不耐受”。

    鉴于此就于是有了“腹泻奶粉”。它主要是将普通奶粉中的乳糖以麦芽糊精或葡萄糖聚合物取代，且在蛋白质上亦做了调整，由于这些奶粉在营养上与其他奶粉并无差异，是婴儿腹泻期可以放心食用的特殊奶粉。

    研究表明：选择无乳糖奶粉配合婴幼儿病毒性腹泻可以减轻症状， 减少腹泻持续时间，预防腹泻迁延。

    如果妈妈在宝宝腹泻时没有选择腹泻奶粉，那么持续的拉肚子问题会进一步破坏原本就缺乏的乳糖酶，进而陷入***循环。

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