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代餐的理念***早起源于西方国家，得益于西方工业化的发展，食品工业也在迅猛发展。一些***早的降i脂、降i糖食物如压缩饼干等，可以说是代餐的雏形。

这一时期，人们已经意识到了饮食健康的重要性，开始尝试研发一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高热量的饮食。

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广泛意义的代餐，并不局限于减肥代餐，任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。近几年来，得益于******的减肥风潮，代餐理念也得以发扬光大。

减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到减肥的目的。代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法，胶原蛋白，由于营养均衡、***、食用方便，自面世以来，便得到众多减肥瘦身人士的喜爱。

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一天一小支，补回流失的胶原蛋白

随着年龄增长、熬夜变多、压力加重，怎样补胶原蛋白有效，很多人明显感觉皮肤状态大不如从前了：“好怀念18岁时，胶原蛋白怎么补充好，胶原蛋白满满的脸啊。”

仅靠日常的护肤品，已经不足以完全满足我们的需要，通过“食补”来内外兼修地护肤越来越有必要。

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