小儿推拿幼儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺、脾二脏较弱，因此小儿易患发热、咳嗽、腹泻诸症。灸身柱穴对以上情况具有很好的防治作用，小儿推拿***经，身柱穴在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

小儿常灸身柱可提高***，促进孩子生长发育，有利于孩子长高！身柱，身体的支柱之意，常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。孩子们艾灸身柱一个月，每次灸5-15分钟，孩子的食欲和体重都有明显增加。

小儿推拿介绍如何给宝宝调整睡姿

为了不把睡觉的宝宝吵醒，中医小儿推拿法，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

调整注意事项： 毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。

小儿推拿丰隆穴：

为外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

操作方法

用拇指着力于穴位上，垂直用力，向下按压，边按边揉。其余四指可握拳或张开，起支撑作用。在儿童身上操作时，应注意力度适当，不要因为过度追求力度，让小朋友觉得疼痛而不配合；在成人身上，刺激力度应达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，小儿推拿***经，渐渐放松，秦皇岛小儿推拿，按揉时间可持续2-3分钟。

备注

简便取穴时，儿童食指到尾指的中部画一横线为4横指，为3寸；儿童大拇指末节的宽度为1横指，为1寸。如果给成人取穴时，则应以大人手指为准。

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