饮用水的硬度(即总硬度)对人体健康有一定的影响，据国内外多方面研究数据表明，饮用水硬度越高，高血1压性心脏病、冠1心病、脑血管病和***结1石等疾病的***率与发病率也越高。

 饮用水经煮沸后可以降低水的硬度。经不同的沸腾时间、煮沸的开水放在杯中加盖与不加盖以及倒入暖水瓶中存放不同的时间后，水的硬度会有不同变化。

       饮用水随着煮沸时间的延长，硬度随之下降，硬度下降50%则需煮沸10分钟左右；开水倒入杯内放置时，加盖比不加盖的硬度下降较多，加盖后1分钟就有明显下降，1分钟后至1小时内变化不大；开水倒入暖瓶后硬度一直下降，8小时后硬度就下降50%，8小时至1天内变化不大。

有害健康的五种水

水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝1酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。

一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，送水公司，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道ai、胃ai发病率日益***，送水电话，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

需要指出的是，对老人和儿童来说，自来水煮沸后饮用是***利于健康的，目前市场上出售的净水器，送水哪家快，净化后会降低水内的矿物质，长期饮用效果并不如天然水源。

水摄入不足或水丢失过多，可引起体内失水亦称为脱水。根据水与电解质丧失比例不同，分三种类型。

1、高渗性脱水：以水的丢失为主，江汉区送水，电解质丢失相对较少。

2、低渗性脱水：以电解质丢失为主，水的丢失较少。

3、等渗性脱水：水和电解质按比例丢失，体液渗透压不变，临床上较为常见。

地球上的生命***是在水中出现的。水是所有生命体的重要组成部分。人体中水占体重的70%;水是维持生命***的物质，人对饮用水还有质量的要求，如果水中缺少人体必需的元素或有某些有害物质，或遭到污染水质，达不到饮用要求，就会影响人体健康。水中生活着大量的水生植被等水生生物。

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