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足球技术处理球的能力主要表现于时间与空间的适度。传出的球方向、速度甚至弧度均恰到好处，足球盛事，做动作的时间***无误，这叫做技术'讲究'。训练粗糙的人恰恰不讲究这些。观察、判断、预测、处理能力的不足，主要反映在对时间与空间的掌握上。这是我国运动员实战技术水平不能提高的主要原因。例如：过人时，不掌握好做动作的时间、与对手间的距离，就很难成功。抢点射门如果判断不好球速、落点，不是赶不上，就是过了头，或'放炮'或'卡壳'。另外，我国球员的一些主要缺点如意识差，创造性与想象力不强，抢截能力低下等也均与时空判断能力不足有关。因此认为，尽快采取措施提高我国运动员对时间和空间的掌握能力，在技术训练时由侧重技术结构转向侧重于掌握时间与空间的分寸，湖南足球，这是提高技术水平的当务之急。

脚背外侧运球教法：

1、直线运球练习

方法：单人练习，确定行进路线自主练习时进行。

提示：运球时，足球供应商，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔和的，尤其脚与球接触瞬间的细微缓冲动作是控制好球的要领。初学时常常因为腿部肌肉和关节过于紧张，动作僵硬，出现‘踢球’发力的错误。

2、运球绕杆练习

方法：在做变向时交换运球脚。

提示：绕杆运球涉及到变向，在支撑脚落地时应考虑身体***的控制、球的运行速度和运球脚的动作空间变向前的步伐调整。运球脚大跨步踏在球的侧面偏前位置，距球稍远，为变换运球脚完成动作留出空间，同时屈膝制动降低***，缓冲助跑冲力。

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