推拿的常用手法

1.按法

用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片刻，随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。具有通经***、缓解痉挛、调理关节的功能。

2.摩法

以手掌附着于人体的某一部位，健康管理师技能培训，在其上作环形移动抚摩。多用于腹部，也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者，具有缓止1痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。

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学了健康管理师能做什么呢?

目前人们的生活水平越来越好，有条件的也慢慢的开始关注自己的健康，因此对健康管理师这个职业的需要也越来越大!

健康管理人员一般在健康办理公司、医院、体检中心、医1药公司等职业从事健康办理的有关工作。从现在各个职业薪酬标准来看，健康 管理人员的薪酬非常诱人，从业越久，收入越高!

推拿的常用手法

1.搓法

以两手掌夹住***的肢体，相对用力作快速的搓揉，在搓动的过程中，作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢，健康管理师培训，常作为推拿的结束手法。

2.摇法

医者一手抓住患者肢体的远端，二级健康管理师培训，另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节)，以该关节为支点，作肢体***1大范围的环形往复摇动。具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。多用于半身不遂、肢体麻木以及肩1周炎等。

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