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 创建拖延任务列表

　　如果我们确实战胜不了拖延的毛病，山西燃气设备哪家好，那么，我们为什么不利用这个坏习惯为我们服务呢？我们可以给自己建立了一个拖延任务列表，在这个列表里，罗列了很多平常没有时间去做的事情——比如学习园艺、看一本有意思的书等等。这些列表里面的东西都很有意义而且令人不反感的小事。每当我们实在不想继续做一件事情时，可以打开拖延列表挑一件事情去做。这样，既满足了我想要拖延的心理，又可以做平时没时间做的事情。有的时候，我们战胜不了拖延，那么为什么不换个角度，去享受它呢？

   拖延只是个想法 永远不要开始去实施

　　你的头脑会暗示正在减肥的你去吃那块蛋糕，或者暗示正在戒烟的你去接过别人递来的香1烟，或是暗示你将本该开始的任务拖延到明天。好吧，你真的有那么听话么？我们必须明确，当一个人有sha人动机的时候，并不代表他已经杀了那个人。同样的，当拖延的想法开始在脑海中盘旋的时候，我们要做的就是静静观望，而不是接受自己头脑的指示。佛家有个观点叫做观照，山西燃气设备，当我们内心滋生邪念的时候，需要静静坐在那里，然后以第三人称的视角观照自己的内心世界。一些不好的想法，就让它们慢慢消失，不要评判，不要妄动。当我们想要拖延1时，告诉自己这只是个想法，我不会去做，因为一旦做了想法变成了现实就无法更改。

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分解任务 开始行动的秘诀

再大的任务也可以分解成很多小的子任务，将每个子任务分配到自己的可用时间里面，当所有的子任务被完成，那么一个看似不可能的艰巨任务也搞定了。分解任务的精髓就是简化，将你想要拖延的任务分解开来，使它变成10个非常简单的子任务，你只需要先完成1个子任务，然后告诉自己，这个任务已经做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再开始下一个子任务。这样，我们就能很快的行动起来，而不是内心充满畏惧造成拖延。

   坚信自己的实力 永远不要失去自信

　　***让我痛恨一种人就是整日告诉他人“你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。”这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人，将他人的彩色的世界变得灰暗无助。我们也许会愤怒的告诉他“我能做到！”，但是，如果换做自己呢？我们又有多少勇气战胜自己内心的怯懦呢？正是有了这些弱者的声音，使得我们动摇了坚定的信念，多少可以改变世界的想法拖延至今。我想，解决方法只有一个——那就是现在开始去做，一旦你开始了，就无所畏惧。

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石油***等重点行业改革方案已上报国1务院-山西燃气网：

国家发展改革委政研室于12月11日在发改委中配楼三层大会议室召开新闻发布会，发布宏观经济运行数据并回应热点问题，发改委政研室主任施子海出席发布会，主要向大家介绍一下经济体制改革的进展情况，还有就是促投资稳增长、主要商品和服务价格以及***价格举报和处置的有关情况。同时，再向大家介绍一下六大领域的消费工程、促进服务业发展、“十三五”规划问计求策以及城镇化综合试点扩围等四个方面的工作情况。

施子海表示，今年发改委承担了***、国务1院确定的19项重点任务，目前已有13项基本完成，有2项马上就要提请***、国1务院审议，还有4项已经上报国务1院，总体情况还是不错的。国1务院确定的年度经济体制改革意见，我委牵头48项改革任务，目前已经有近40项基本完成或者取得重要进展，其他任务正在抓紧推进。

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