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大米的食用宜忌
1、大米与蜂蜜同食会产生胃痛;与红豆同煮,吃多了会生口疮。
2、精米加工,会损失大量营养,长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米,粗细结合,才能营养均衡。
3、做米饭淘洗次数不能太多,以免营养物质流失,只需要简单清洗两遍即可。
4、米饭要'煮'或装入竹筒里'蒸',不要'捞'。捞饭会损失大量维生素。煮粥时,水量要适宜。
稻花香大米外观特点是有悪白粒,就是米粒上有非透明状的白点,稻花香大米招商厂家,或者整粒都是白色的,这是稻花香大米的特点。大米需要洗几次,哪有稻花香大米招商,要根据米的加工精度和好坏来分,一般洗两到三次,主要是洗去大米中的粉尘,因为大米在加工、运输和包装过程中会有污染。现在市场上有免淘洗米,这种米可以不用洗,抚宁区稻花香大米招商,直接加水就可以煮了。她同时指出,大米不宜洗很多次,因为洗太多次,大米中营养物质也会被洗掉,得不偿失。
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