新生儿衣服、被褥应单独洗涤，洗净后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。产妇在坐月子期间大约每日应摄入热量3000卡。产妇月子餐每日6餐。产妇脉搏多缓慢，约60~70次/分。产妇呼吸多为深慢，约14~16次/分。产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每天一次即可。每天温水刷牙1--2次 ，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

月子里的饮食误区1.产后体虚，多吃老母鸡

产后一周，胃肠功能还未恢复，不能吃太油腻的食物，母婴护理中心哪家好，可多吃流汁、半流汁食物。产后第yi天，稀饭、面条。逐渐加量 。2-3天加肉末，4-5天后，母婴护理中心电话，可进食鱼汤。

2.为了早泌乳，产后马上多喝汤

如果***管不通，多喝汤→产奶多→阻塞→***硬结→发热；让婴儿多吸吮***，濮阳母婴护理，帮助***管畅通。

3.产后chu血多，多吃桂圆、红枣、赤豆、红糖

这些全是活xie食物，吃了不补xie，反而增加出血量，要适量，在***减少或干净后再吃。

4.月子里不能吃水果

水果内维生素及微量元素对帮助产妇各器guan恢复有利，可以食用。

5.久喝红糖水

中医理论：红糖有益qi气补中，键脾暖胃，化食解淤之功。产后喝红糖水还是有利于***收缩复原、***的排出等。但久喝→活xie→***增多且持续时间长，久而不净。红糖食用量少，不超过半月。姜醋产后12天后食用为宜。

***胀痛：用4个鸡蛋黄加大量盐，和得稠稠的，避开乳tou和乳yun，敷在***上，敷5个小时洗掉，***结块就能化开一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天(每天1次)，就***好了。提前做好亲戚、朋友的思想工作，产后扎堆地来探望，应该让产妇充分休息，哪里有母婴护理中心，也减少病菌、病毒***机会。下奶难:：光喝汤不够，还得多喝水，醪糟鸡蛋好吃又发奶。水果里的水分也很丰富，如果怕水果寒凉，可以热一热或煮一煮再吃。

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