棉花被盖多重

棉花被导热系数比较低，所以相对来说比较保暖。但是它升温时间慢，我们需要用自己的体温先去捂热被子，秋冬被批发，花的时间长，大约有8分钟左右，自然入睡的时间也是慢的。棉花被比其他被子重很多，舒适感并不是太高的。

建议：室内6-10度左右，棉花被应达到9-10斤；室内在0-5度左右，棉花被应达到9-12斤。

根据健康实证研究，被窝温度在32℃一34℃时人容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，秋冬被价格，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。被窝内相对湿度保持在50%一60%为好。如何拥有良好的睡眠，就要从选择正确的被子开始。

被子的重量对舒适度的影响

我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，秋冬被，压得会觉得不太透气；觉得越睡越冷，保暖效果不够好；觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳；盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。

这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。

尺寸：市面上的被子一般分单人被、双人被、加大双人被。成人单人被一般为180×220厘米，青少年或学生宿舍的多为150×210厘米，而儿童的被子，则建议使用120×150厘米的。尺寸可根据身高、喜好微调，秋冬被批发商，如冬天的被子要比夏天的更长、更宽，让脚部更暖和舒适。

每条被子都有挑选之道

棉被传统但有点重棉被保暖性和舒适性好，但对有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人来说，略显厚重，也不建议心脑血管疾病患者盖。

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