根据健康实证研究，被窝温度在32℃一34℃时人容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，秋冬四件套，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。被窝内相对湿度保持在50%一60%为好。如何拥有良好的睡眠，就要从选择正确的被子开始。

被子的重量对舒适度的影响

我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，秋冬四件套批发商，压得会觉得不太透气；觉得越睡越冷，秋冬四件套批发，保暖效果不够好；觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳；盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。

这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。

被子的选择：

挑选：好的棉花拍打时无粉尘，手感柔软有弹性，没有异味。

羊毛被适合睡觉不老实的人：羊毛被吸湿性好，悬垂性、贴身性也不错，还有亢菌抑螨效果，适合爱出汗的人、婴儿和老人。

挑选：买100%羊毛，闻上去没有异味的。若摸着羊毛发硬、发脆，则质量较差。

蚕丝被是过敏体质的福音：蚕丝被轻暖舒适，让心xue管无负荷，能睡得更舒服，还有一定的亢菌防霉效果，秋冬四件套加工，适合皮肤敏感和有呼吸道疾病的人。但其弹性较差、不厚实，更适合夏秋使用。

棉纤维有一定的强度和弹性，保温效果较好，回潮率为7%，吸湿透气、防蛀耐晒、无毒无味，是我国传统的大众化床上用品之一，废弃后可自然降解。当棉被长时间使用之后，容易板结，因此应定期晾晒，但不要拍打，否则被中的棉纤维会断裂而影响保暖性。

羊毛的主要成分是蛋白质，其吸湿性、弹性、透气性、阻燃性及保温性均优于棉纤维，被子内的小气候可维持皮肤周围适合人体的温度和湿度，不吸尘、不产生静电，又被誉为“空调被”。它适用于中老年人以及惧寒、体弱、多汗者盖用。

秋冬四件套-秋冬四件套批发商-金达恒泰(推荐商家)由北京金达恒泰科贸有限公司提供。北京金达恒泰科贸有限公司（）是北京 丰台区 ,其它的***，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在金达恒泰领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创金达恒泰更加美好的未来。