你为痘痘烦恼吗?痘痘可不止在青春期出现，不少成年人也经常被痘痘“光顾”。对于爱美又容易长痘的人们来说，掌握去除痘痘方法对护理肌肤非常重要。如果你也有痘痘的烦恼，中医养生美容，不妨试试以下这两种去除痘痘方法吧!

      一：冰毛巾敷脸法

　　将洗干净的毛巾放进冰箱冷冻格，冷冻几个小时之后取出敷在洗过的脸上，对容易长痘的油性肌肤有很好的收敛作用，有明显的去除痘痘的效果。

　　二：冰块敷痘法

　　当洗干净脸后，中医养生美容***培训，可以用冰块敷在长痘痘的部位，有助于消岩镇静。

养生疗不要只看广告

如今市面上各种打着中医旗号的养生保建品可谓是名目繁多，数不胜数。有的还会在各种媒体中大肆宣传自己的产品有如何的功效，可以对身体健康有如何的神奇帮助，***中医养生美容培训，但对于我们消费者来讲，一定要擦亮自己的眼睛，认清保建品的真实面目，切勿上当受骗。

相信媒体上有关保健养生的广告我们都有所耳闻，有的人看着广告中好的效果就会抱着试一试的心态去购买并使用。其实大多数的广告都有夸大其辞的嫌疑，保健养生产品确实有一定的帮助人体健康的作用，但要知道它们的作用是有限的，很多广告中都会***的夸大产品的疗笑从而吸引消费者的信任。假若我们一味的相信广告中的疗笑，很有可能上当受骗，不仅会让经济财产受到损失，还有可能危害健康。

肺怕空气差

肺管着人的呼吸，肺负责呼入氧气，呼出二氧化碳和废气，也是很重要的代谢汽官。但是您要知道，中医养生美容培训机构，以下行为***伤肺。

1、吸烟，严草燃烧时释放38种有毒化学物质，会附着在肺部绒毛上，肺部无法自行清除，长时间下去肺会产生纤维化。

2、 有害气体：在空气不好的地方、或者是粉尘太大的地方停留太久，肺就会受到损伤。

清清自己的肺的方法：经常去空气清新的地方，深呼吸、清清自己的肺，多吃木耳、海带、鸭血帮助清清自己的肺。

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