眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。同时保证青少年每天充足的睡眠时间，拥有健康的身体，保持精神愉快开朗、乐观。熨眼法此法i好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

那么，那到底哪种方式更适合自己的孩子呢？

科技的高速发展，各行各业迎来了智能化时代，智能化产品的***、便捷、***，给人类带来了更好的生活品质。看东西过近当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。瞳康便携式智能视力矫正仪的问世，标志着***行业智能化时代的到来，为我国青少年防控近视提供了一种非接触、非手术、无创伤的全新矫正方式， 是家长们更好的选择。欢迎咨询科大视力！

近视能拖延吗？

近视会影响孩子的学习。锻炼方法：转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。i近视后，孩子经常看不清黑板和投影上的字，别人很轻松就能看清的内容，近视孩子需要眯着眼看很久才能猜出来黑板上的内容，学习效率下降，成绩很容易下降。因为视物模糊、眼睛干涩酸疼，精神难以集中，以至情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子多付出30%的时间、精力、脑力，在学习上花费更长的时间。