儿童体适能运动是什么？

简单的字面理解，体适能=身体适应环境的能力。但如何让孩子的身体有效提高适应能力呢？这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展，系统的身体素质才是追求的理想状态。其实更多的是让孩子通过体育锻炼提高，但枯燥无味的体育专项训练不一定能让小朋友爱上运动，可能还会让其对运动产生某种程度的厌恶感。所以如何让孩子爱上运动，从而提高整体身体素质就成为了一个我们研究的课题。

游戏是每个孩子******喜欢的活动之一。现社会一个四五岁的小朋友都能把我在***上打成小学生的水平，从这点也说明现在的小朋友不像我们小时放学会在小区里三五成群的玩耍、交流，也导致了他们身体素质明显比我们同龄下降，人与人之间的交谈也少了……

所以，少儿体适能以游戏类的体育项目为主，让孩子们在体育游戏中不知不觉的锻炼了身体，养成了良好的运动习惯。按年龄划分班级，在他们身体能承受的运动项目为课题有针对性的编排教案，让他们提高自身平衡能力，耐力、协调性、力量（静态力量、动态力量）和灵敏性，并通过运动刺激大脑、提高专注度，有更多的精力去应对学习和课外活动。由团队合作游戏能提高与小朋友之间的沟通交流，让他们的表达能力、判断力、协作精神得以提升。这些儿童一般都能够精力充沛的投入到各种事务中，取得很好的效果。

现在市面上的儿童体适能器材很多河北鑫欧泰教学设备制造有限公司生产的儿童体适能器材备受关注。

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     界墙式短道防护垫界墙式短道防护垫是为确保短道速滑运动员训练时的安全，围绕板墙一周定制安装的防撞保护垫，是应用于

室内娱乐滑冰场和***赛事冰场的一种必备安全防护设施。运动员在短道速滑运动场比赛时，由于滑冰速度非常快，一旦出现摔倒

磁撞的情况，运动员会在离心力的作用下冲向场边，滑冰运动场四周都设置有防护垫，用来缓冲运动员冲撞力，对运动员进行保

护。短道速滑比赛场地四周设有可移动防护垫，根据《国际滑联短道速滑竞赛规则及技术手册》中对短道速度防护垫设计标准的规

定，防护垫为矩形，高度为1.0-1.2米，总厚度不小于0.7米，选用海绵，外套面料为PVC防切割涂层布，防护垫为移动可拆装式，用

尼龙搭扣，通过上下两条尼龙绑带绑定，围合场地一圈，

攀岩保护垫

攀岩能给大家带来什么好处，增加身体柔软度与协调感:这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;国外已有机构将攀岩用在矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。

增强体力:攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。

集中力:脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

进取心:当自己靠着攀登绳承受体重、“挂”在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。

自信心:面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，要战胜它，心性自然要比常人自重与自信。

平衡感(Balance):被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿势是“三点不动一点动”，靠的就是平衡感。