三天一只羊，不如泡脚再睡觉。温水泡脚能让人身体很放松，对身体很有帮助，那么老人冬季泡脚要注意什么呢？
1、脚盆的选择
中医讲究,泡脚需让水浸泡到小腿,因此要选择桶而不是盆来泡脚,另外,桶的底面积要足够大,要让双脚可以在放松状态下接触桶底。
2、泡脚的水温
由于老年人的足部神经多会有些退化,对热水的感应比较迟缓,因此泡脚时的水温一定要控制在40度左右,不然容易烫。
3、泡脚的时间
对老年人而言,泡脚并不是时间越长越好,一般泡20~30分钟即可,低血压和身体比较虚弱的老人,每天泡脚时间不要超过20分钟。
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选择郑州养老院的注意事项有哪些呢？小编认为那就是他的生活照顾服务方面，让父母住的舒心，现在让我们来了解下吧。
住养老院的老人们大部分由于家里儿女有孝道而力不足，生活与工作忙碌，乏力家里陪护老人，因此，让老年人住进郑州养老院，给予生活上的照料，是搬入的目的。
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现在人们的生活与经济水平都得到了提高，老年人的夕阳生活更加应该得到关照；那么，老人入住郑州养老院有哪些好处呢?
一、可以干自己喜欢干的事情
生活中总有很多人有其相伴一生的爱好，例如写作，画画，下棋，垂钓等。
二、能让老人享受到良好的服务：让老人居能安身，这是任何一个家庭都难以做到的。
三、能让老人过上有规律的生活
在老年公寓里，老人们的作息时间是有规律的，一日三餐，老年公寓都会按点供饭，有时老年公寓里还会按点组织活动，
六、能够减少子女们的心理负担：老人们住进老年公寓可以使子女们减少生活上对于老人们的关心，从而有更多的精力去工作生活。
郑州【祥和瑞乐】养老院位于郑州西区荥阳市荥泽大道与科学大道交叉口南300米，是一所适合养老、养生的绿色家园。
