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成年后注意力也就在30分钟以上，有意注意是指孩子有目的性 持续的注意某个事物需要的时间.注意力与你的心理 饮食有关，有些学生总是反映自己听课爱走神，这可能与精神状态有关，青少年抗挫折训练哪家好，学生处在紧张和忧郁的情况下，上课注意力就会下降，当我们的学习压力过大，太原青少年抗挫折训练，其注意力水平就下降了，所以注意力好休息，调整自己的心理状态.

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在读初中的学生都差不多进入了青春期。这个年龄段的学生主要的特点就是特例独行，整个人都被青春期给躁动了。相对于一些好的学生来说，自控能力还是很强的，青少年抗挫折训练中心，造成学习成绩不错。剩下的就多半会有上课注意力不集中、学习成绩下降。

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要求孩子在规定的时间内完成作业

如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期如此，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，青少年抗挫折训练哪家***，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重地影响孩子的注意力。同时，父母应该了解，能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5~10岁孩子是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。所以，如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。

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