请月嫂还是去月子中心该怎么选
请月嫂还是去月子中心该怎么选
如今生活水平提高，人们更加注重身体的健康，特别是女性在坐月子的时候，只要经济条件允许，很多家庭都希望请***的护理人员来指导产妇坐月子。一些gao端月子中心的育儿室内配备360度无死角监控，妈妈在自己的房间内可以随时察看宝宝的情况，不必担心护理不到位的问题。那么是请月嫂还是去月子中心，这两种坐月子方式该怎么选呢?莞月子网小编来为大家简单分析这两种坐月子方式的区别。
产后护理不同
现在很多月子中心会聘请很多营养***来为产妇调理身体，产妇的一日三餐都是经过了合理的调配，所以能更有针对性的提供饮食。而且大部分月子中心都会安排产妇学习瑜伽、保健操等，既利于产后恢复，又能预防月子期间体重增加。
而请月嫂回家，在护理方面更多的是注重宝宝的看护，对于产妇的护理项目远不如月子中心全mian，相对来说月子中心除了有专人看护宝宝以外，对于产妇的护理也更加合理，因此在这方面月子中心会更胜一筹。
硬件设施不同
相较于在家坐月子，月子中心的硬件设施更加齐全，比如产妇修复、儿童洗澡、娱乐等，这是很多家庭所有具备的，毕竟是***提供坐月子服务的机构，因此要远比在家坐月子的***性更强。
经济方面
很多人一听到月子中心，***反应就是价格贵，事实上请月嫂的价格也并不便宜，甚至比有些月子中心还会更高一些。在家坐月子的费用支出比较零散，看上去是省钱了，实际上总体计算下来也不会比月子中心更划算。
***性
现在的月嫂都是经过培训上岗，但是人员素质和***技能也存在很大的区别，一个人要承担照顾母婴的责任不免有些吃力，很多时候不能两全。而月子中心的分工会更加明确，甚至有些gao档的地方会请一些***的产科医师来定期了解宝宝以及产妇的身体情况，要是产妇出现异常的话，能及时发现并应对。对于顺产来说，***zhong要的就是帮助zi宫恢复，照顾腹部的恢复情况。从这个角度来看，月子中心更有助于月子期的恢复。
在经济条件允许的情况下，莞月子网建议大家还是到月子中心去坐月子，这样产妇不仅可以得到更加***的护理，也避免了家庭矛盾纠纷的发生。
月子中心的月子餐是如何调配的
月子中心的月子餐是如何调配的
坐月子是女性改善体质的绝jia机会，月子坐的好之后的身体健康毛病少，所以在我国坐月子是一件极其重要的事。坐月子饮食有很多的讲究，很多在月子中心坐月子的女性出月子后，精神状态都焕然一新，这其中月子餐功不可没。那么月子中心的月子餐是按照什么原则调配的呢?莞月子网小编来为您揭秘。平时在家坐月子的时候，为了方便mu乳喂养，妈妈和宝宝都是睡在一起的，也方便妈妈随时查看宝宝的情况，那么在月子中心坐月子是母婴同室吗。
bu气补xue为主
女性在分娩时流失大量气血，产后饮食应当以bu气补xue为主，有助于zi宫收缩，还可促进血液循环，达到气血双补的目的。
多吃富铁食物
铁是造血元素，产后补xue就要吃富铁食物。比如动物gan脏、瘦肉、鱼等。在补铁的同时注意维生素C的补给，可有效促进机体对铁的吸收，增强补xue效果。
补充维生素
维生素是维持机体代谢的重要物质，产后饮食中应当增加蔬菜水果的比例，帮助身体补充必需维生素，还可以促进食欲，改善排bian困难。
及时补钙
分娩时体内钙质损耗比较严重，如果产妇缺钙严重还会影响到婴儿对钙的摄取，导致发育迟缓。产后补钙意义重大，建议产后女性每天保持1200毫克的钙摄入量，而通过食疗补钙是比较***的方法，月子里多吃些含钙丰富的食物，平时多晒太阳可帮助钙的吸收。如果揉捏宝宝的脸容易让宝宝流口水，而且容易引发kou腔黏膜等yan症。
月子中心产后修复项目都有哪些
月子中心产后修复项目都有哪些
爱美是女人的天性，很多妈妈在生完宝宝后，都深受腰腹酸痛、身材变形、肌肤老化等问题的困扰，而这些都与坐月子有很大关系。分娩过程中，妈妈身体遭受严重创伤，想要在产后快速恢复，必须要科学坐月子，月子中心正是为产后妈妈提供相关服务的机构。市面上月子中心的种类繁多，价格也是高低不一，那么要如何挑选月子中心呢。在月子中心，除了有专人负责照顾妈妈和宝宝的生活起居以外，还会设置很多产后修复的课程，帮助产后妈妈尽快康复，那么月子中心的产后修复项目都有哪些呢?
体质调理
打散淤堵，促进淋巴循坏及血液代谢，排除ren娠期间积累的代谢废产物和体内du素。通过***手法结合中药、温灸疗法，平衡脏腑，促进气血生成，达到行qi huo血，健脾化湿，改善胃肠受纳，促进胃肠道消化吸收能力。
专项调理
针对产后妈妈的特殊体质，通过中医中药、汗蒸、高科技仪器等多种疗法，达到关节养护、排duqu风，活luo关节等功效。改善因产后受风引起的腿麻、疼痛、虚弱水肿的不适。
形体管理
月子中心会针对产妇体质配制营养丰富且热量低的月子餐，再配合中医理疗手段，促进微循环，增强大分子脂肪的分解代谢，同时结合独有紧致配方产品，即时达到排脂、排du、紧肤、促进循环的作用，帮助身体分解多余脂肪，快速瘦身。
皮肤管理
通过肌肤科学检测得出皮肤状况。运用深层水润修hu修复及重整自身皮肤的干xi胞，强化肌肤抵御能力;同时运用淡ban平衡等方法，从******抑制黑色素及脂褐质色素。加速色素代谢，调整肌肤谁有分泌充足，重现肌肤柔软剔透光泽。
除了上述项目以外，月子中心还会提供包括胸部管理、si密管理等具有针对性的产后修复项目。通常来说产后六周至六个月，是身体恢复的黄金时期，大家一定要了解到产后修复的重要性，及时让身体机能恢复到健康状态。