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刮痧要领与注意事项

1）持板要有渗透力，要因人而异，力度均衡，按照“轻——重——轻”的原则。

2）全息刮痧重在经络，宁失其穴，不离其经，点面结合。可分段刮，由上至下，在两侧、四肢、头面。

3）对多种慢性疾病怎么刮：若有新近得的病要先治新病。例如糖i尿病者患感冒，就要先治感冒。

4）刮痧约30分钟左右，定做玉石刮痧板价格，因刮痧在排邪气的同时也消耗正气。

刮痧过程中配合精油，是可以起到缓存疲劳、安i眠效果。所以现在越来越多的人喜欢上精油刮痧。但是还需要注意刮痧后至少要3个小时后才可以洗澡。避免湿气进入体内。

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天然玉石美容养生刮痧

玉石的形成条件是极其特殊复杂的。它们大多来自地下几十公里深处的高温融化的岩浆，这些高温的浆体从地下沿着裂缝涌到地球表面，冷却后成为坚硬的石头。在此过程中，只有某些元素缓慢地结晶成坚硬的玉石或宝石，且它们的形成时间距离我们非常遥远 。

中国是世界上开采和使用玉***早、***广泛的国家。古书上记载很多，名称也很杂，如水玉、佩玉、香玉、软玉等。辽宁阜新市查海遗址出土的透闪石软玉玉块，距今约8000年（新石器时代早期），是全世界到目前为止所知道的***早的真玉器。

传说远古时代黄帝分封诸侯的时候，就以玉作为他们享有权i力的标志，以后，许多帝玉的“传国玺”也都是玉做的。

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刮痧的注意事项

保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭8次，每天3-10 分钟，玉石刮痧板价格，自然达到强身健体，延年i益寿了。

刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。

刮痧时，有一定量的毛细i血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。

怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，批发玉石刮痧板价格，以减少疼痛。

刮痧后，会使汗孔扩张，脸部玉石刮痧板价格，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新i陈代谢，加速 代谢产作的排出。

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