对个人的六大好处:1、调整心态，开阔视野。2、增强自信，提升责任意识。3、清晰目标，领悟人生价值与意义。4、清晰的理解和掌握快速组建团队、建立共识、重整检视个人和组织关系。5、提升实效行动能力、个人激情、严谨作风。6、培育领导力和分析解决问题的能力。在户外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。

[独立协作]独立自主，团队户外拓展训练，各司其职，独当一面。个人和团队的竞争力来自你***的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。[共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。一切训练课题都必须统一思想，听从队长、教官指挥，要有团队精神，对一切既将发生的事，合肥户外拓展，要有必胜的信念、决心，否则将一事无成。

拓展老师讲解方法规则及注意事项、设置距离。 训练意义：1、克服心理障碍，勇于挑战自我，充分信任同伴有效的组织，户外拓展公司，合理的安排人员，利用资源；2、体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；3、通过相互关心、支持与合力协作达到团队共同目标；4、体会个人成功与团队成功的荣誉感。希望通过拓展训练，学员能够体会什么是团队，团队的重要性！