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我国民间素有冬令进补的习惯。膏方是中医学在冬令进补中的有效方法和特色之一，民谚语：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎。”中医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。内服膏方适用的对象主要有四类：

一，膏滋代加工，患有慢性疾病或久病体虚者，或为增强体质或巩固；

二，“亚健康状态者”，平时无慢性疾病，但易感冒，古方膏滋，长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱者，体力不支，精力不足，难以胜任紧张而烦劳的工作者；

三，康复患者，如手术后、出血后、大病重病后，产后身体虚弱者。

四，是特殊人群；儿童、女性、老年人、孕妇及部分青少年等。如小儿不愈、厌食、等;女性通过调节气血、等达到驻容养颜、作用;老年人气血，精力不足，脏腑功能低下，可以在冬令进补膏滋药，恢复脏腑气血阴阳的平衡以达到延年的目的。

冬季填精

　　寒为冬季主气，寒主收引，易伤阳气。中医认为，对应于冬季。精充沛者精力旺盛、脚步轻快、食欲好、睡眠佳；而当经常出现、食欲不振、腰膝酸软、乏力易疲、肤色晦暗无光泽时，则要警惕或是的信号，应适时进补。临床上，不同体质者的，进补的也不同。气虚体质者神疲倦怠、动则气喘，可选以人参、黄芪、白术等为主的膏方；血虚体质者面色苍白、头晕，可选以阿胶、、白芍等为主的膏方；一人一方、度身定做的膏方由于其入口甘怡，兼具调养滋补和防病的综合作用，针对性强，以个体化保健为特色，越来越受到人们的关注和推崇。阴虚体质者形体消瘦、口干咽燥，可选以、麦冬、沙参、、枸杞等为主的膏方；阳虚体质者畏寒肢冷、尿频遗尿，可选以核桃仁等为主的滋补膏方。日常饮食中，冬天容易手脚冰凉的阳虚体质者不妨多吃些温阳的食物进行调理，比如羊肉、大虾鹿茸等，以提高人体的耐寒能力。

中老年人膏滋的功效主要有以下七点

　　补肝：中医认为，精、肝精常存，对延长寿命大有益处。膏滋常以鹿茸、阿胶、人参、为君药，该类药温性居多，宜长期服用，常以滋补肝为主。藏精，肝藏血，精血类聚，休戚相关。

　　养阳气：伤皮肉在外，可见好治；伤骨和脏腑在内难调，而且容易留邪。冬季气主事，正是祛邪健体的好时机。服用膏滋养生，就是养阳气，阳气不能不温，不能阻滞，不能不达。

　　调脏腑：脏腑精和气的逐渐退化，导致了人体气的循环、血的运行、津液的代谢障碍，进而出现了诸如五官、皮肤、肌肉、骨骼等的老化。服用膏滋精，膏滋加工，可使精充足，调整五藏六腑于一个平衡状态。

　　补虚损：精既然可以接受五脏六腑的精气储藏，那么服用膏方滋补，使精充足也可倒灌五脏六腑，从而填充不足的脏腑，武汉膏滋，达到改善虚损的目的。

　　延寿命：膏滋通过煎、熬可让高能量的物质易于消化吸收，同时在配制膏方时又加入了相应的辅助药，帮助、消食等，有助于老年人强身健体、延长寿命。

　　防衰老：临床上中年人老化的速度快，头发的稀疏、形体的肥胖、牙齿的松动、皮肤的干燥、肌肉的锐减、骨头的疼痛、睡眠的紊乱、情绪较大波动、五官的不清等都是衰老的征象。服用可鹿茸、可养血补肝阿胶为主的膏滋，定能延缓衰老。

　　养大脑：大脑的功能健全可达到心欢寿自高的目的，而服用膏滋可达到健脑的功效。

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