如何预防上网成瘾呢？要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。有网瘾的孩子该如何引导？网络成瘾的治1疗应该是父母和孩子参与，即使在玩游戏时竹简，或者做一些室内活动，户外活动也可以。真的想帮助孩子放松减压，转移能量。跟他们有相同的思维模式，能够理解他们的行为，并给他们建议解决问题。而不是一味地发号施令。孩子需要的更多的是理解和陪伴。

   

识别网瘾、尽早救助；过度使用的行为模式；对生活的主要领域造成了不良或有害的影响。

     产生的网瘾的孩子，无法全身心投入学习，无法认真完成作业。所以，出现成绩明显下滑现象。如果这个假期里家庭出现未重大变故，网课期间成绩下滑明显，很有可能就出现了网瘾。所以，家长也要对“成绩变化”这个温度计“提高警惕”。耐受性和戒断特征的出现。

     当上网行为被中断或减少时，存在网瘾的孩子会出现心理和生理的戒断反应。比如，焦1虑，烦躁、情绪不稳定，或者会无精打采，瞌睡 。尤其是当父母真正执行戒断措施时。有的 可能表现出口头抗1议，闹气，严重的可能会出现暴怒，甚至产生对于父母的攻击行为，或者对自己攻击，出现自1杀自1残行为。事情之后，可能会后悔。父母再次实施戒断措施的时候，仍然无法控制情绪。接连不断发生的中学生因为妈妈夺走手机而跳楼悲剧，孩子叛逆期如何教育，就是这种情况。

网瘾问题是什么？随着互联网开始向5G时代迈进，中国这个拥有世界人口的国家，将有世界的网1民。而我国青少年的数量也将是一个令人惊悚的数字，超过1.6亿。有数据称，大约10%的青少年会出现网瘾。不可否认这一数字有夸大的嫌疑，但对网瘾束手无策的家长们来说，那就是一场灾难。在这样一个生活和工作都离不开网络的时代，即便是成年人对网络的依赖也达到了前所1未有的地步，更何况是青少年。由此诞生了一个全新的事物——网瘾训练营。


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