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产后头几天为什么起床会头晕？

       产妇突然起床下地时常有头晕现象，这主要时因为头部一过性缺血造成的。产妇身体一般都比较虚弱，加之较长时间卧床，不适应突然直立状态，就会出现。若较多，产后恢复月子中心哪家好，则更易出现头晕症状。一旦发生，不要惊慌，立即让产妇平躺，一会就可以恢复，不需特别处理。

        因此，在产妇下地前，先要有一个适应过程，在床上先坐一会儿，感觉没有不适时再下地活动，而且家人要注意搀扶和保护。

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宝妈孕吐在饮食方面：

就一句话，爱吃什么吃什么，什么东西对胃口你就吃什么，期不用管营养的问题。然后对于症状上就如果想缓解的话，他们西方国家经验上讲就一早上一起来，甚至你还没刷牙还在床上的时候，你可以来一块小点心，这个吃过之后是有帮助的，因为它可以缓解你早上的这种就是空腹的状态，另外含一点话梅稍微有点酸的这种或者是柠檬水，另外薄荷糖还有这种苏打饼干这种，都可能会对缓解症状就你正好有症状时候可能对它是有帮助的。

所以总结一下就是通过少吃多餐，不要过饱或者过饿，然后多吃点自己合胃口的东西来尽可能的预防一下，就减少它的发生次数。

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