硬气功古代发展

在古代，硬气功的内涵极为丰富。如以手之力折弯金属器物，就是一种常见的硬功能力，古之术语叫做“卷铁舒钩”。《旧唐书·梁崇义传》记载：“梁崇义，长安人。以升斗给役于市，文武学校报价，有膂力，能卷铁舒钩。”这种以手力折金属的技艺，文武学校费用，从唐时起，便成为学武之人的一门绝ji。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于***中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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硬气功呼吸练习之头部顶气

练功者通过采气、练气等阶段以后，身体会出现如下异常感觉:手掌微微发胀、发热、手心似有吸引力;头部、胸部、腹部感觉气胀充实，力量充沛;胸部、腹部有愿意让别人击打才感到舒服，或想切砖破石等感觉。这时，我们就可以调和运动真气，进行专项运气发劲的规律性训练。

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硬气功排打修习方法二

一.排打腹部

顺呼吸法以齿缝吸气，文武学校，气沉腹部，用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下，同时口发'哈'声喷气，紧收腹肌并外项，意想腹部抗击外力。吸一口气可以喷几口气，文武学校多少钱，喷几口气则拍打几下。(下同)

二.排打胸部

逆腹式呼吸法以齿缝吸气，同时意想提气上胸，胸肌紧收，如法先拍打左胸24次，再拍打右胸24次，打时口发'哼'声。

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