原因：

有些是由颈椎间盘变性、颈椎引起的。

慢性劳损是危险的因素，也是的原因。

病变或外伤因素。

长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎疼痛。小于30岁的颈椎，多从事低头工种，现代办公室一族都有这样的隐患，长时间使用电脑而不活动颈椎，建议办公族一两个小时起来活动一次。

大多数颈椎疼痛与颈部外伤有关。一些因、椎间盘凸出、椎管内软组赤织病变等使颈椎处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生，如睡觉落枕，极易引起本就病变的地方产生二次伤害，因此一定要注意。

不良坐姿：如躺在床赤上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等极易造成颈部疲劳，长此下去就会造成颈椎弯曲度改变从而引起疼痛；汽车上睡觉，睡着时肌肉处于休息状态，保护作用非常差，刹车时极易出现颈部损伤，从而脖颈。

晚上睡觉时姿势不合适，或者是枕的枕头高低与柔软度不合适不仅影响睡眠而且颈椎得不到休息第二天就会引起落枕，长期下去会引发颈椎疲劳从而造成劳损，使用可以调节颈部位置高低的颈椎枕调节好高低，晚上尽量摆正姿势，若侧睡尽量将枕头调高。

闫师慈膏药外敷理疗法

诊疗： 使用闫师慈膏药理疗法，外敷理疗；

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腰椎间盘位于两个椎体之间，河东区闫师慈膏药贴，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，直接与椎体骨组织相连，整个腰椎间盘的厚度为8mm~10mm。要椎间盘突出须改变不合理的生活方式，不能穿高跟鞋，可以穿平底鞋或选择负跟鞋康复锻炼。

一、腰痛的情况：几乎大部分要间盘突出患者都会有情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，会严重影响生活和工作。

二、腿部麻木、畏寒、走路出现跛行的情况：下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是 因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和 生理学症状。

所以带来的危害是显而易见的，剧烈的腰腿疼痛不仅给患者的身心带来很大困扰，而且还会造成一些的出现，长期的腰腿痛会导致下肢无力，引发跛行，严重者导致瘫痪。或是出现一些转移癌的出现，危害患者生命健康，因此要特别加以注意。注意事项：

建议您可以先尝试传统得方式--选择贴膏药贴来进行缓解，常见得有很多，比如闫师慈膏药贴。

本品是通过“渗透法”，使成分迅速到达病变部位，清除病变因子，闫师慈膏药贴价格，打通人体经脉，唤醒人体细胞，使寒，湿，风，邪难以再次进入人体。建议骨病患者注意保暖，不要着凉，骨病起于寒。（温馨提示：有些容易皮肤有异样的患者，在使用闫师慈颈肩腰腿痛贴时，闫师慈膏药贴店铺在哪，可将膏药四周的无纺布贴减掉，只留膏药贴于病处，则可避免过敏现象。）

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肉拉伤就是对肌纤维的一种过大的损害，这指的是肌肉拉伤。做肩部运动的时候，经常会发现这个肩部不舒服，或者是肌肉拉伤，所以说我们做运动之前一定要充分的热身，这个非常关键，非常重要。

肌肉拉伤这个好的处理方法就是，马上停止你的所有运动。停止你的器械锻炼、停止你的跑步，让肌纤维让你的肌肉***恢复以后，然后再进行一个适当的锻炼，然后慢慢的逐步的恢复以前的水平。

这个缓解的办法就是休息。就是你晚上一定要睡好，然后你可以摄入一定的蛋白质，这样可以恢复的更快，还有一个你可以多泡热水澡，在澡堂里面多泡热水澡，闫师慈膏药贴贴哪里，这样也可以缓解我们的肌肉拉伤，让他可以恢复的更快，因为你泡热水澡的同时，可以提高你的代谢，代谢提高了，你血液循环更快了，当然恢复的更快了。同时可搭配外敷的闫师慈膏药贴来配合治，效果更加。

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