豆浆的价值

豆浆，是一种老幼皆宜、***的饮品。亦有使用无需过滤的高速研磨加工法，因为无需过滤残渣，而令到大豆的纤维得以保存。清晨，喝一碗豆浆再来点包子馒头，既方便又营养。传说豆浆起源于西汉，是西汉淮南王刘安在侍奉患病的母亲期间无意中发明的。虽然豆浆营养价值丰富，但是有些人是不宜喝豆浆的。有人问，豆浆有哪些药用价值（有什么好处）？哪些人不宜喝豆浆？

在很多中国人的早餐食谱，豆浆都是***的一种。三、吸湿处理法将吸湿性的物质（如生石灰、木碳、干木屑、干燥草木灰或炒干的谷糠）分装入小布袋中，按l0%——20%的用量均匀地堆入受潮粮食堆中，吸附湿粮表面的水分。***告诉我们，早上喝豆浆是一个非常健康并且有利于养生的生活方式。因为豆浆中含有丰富的营养物质，经常服用不仅能够加快体内的新陈代谢，同时还能够有效的降低胆固醇，好处多多。今天，小编就来和大家一起说说喝豆浆有什么好处，一起来看看吧！

其实我们的鸡蛋和豆浆是可以一起吃的：

大豆中含有胰蛋白酶抑制，它可以抑制人体胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能使得心肌血管处于兴奋状态，改善心肌营养并降低胆固醇，从而促进血流防止血管痉挛。但胰蛋白酶抑制遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。

其实我们的鸡蛋和豆浆是可以一起吃的，希望能对您有所帮助，感谢您的观看

我们为什么要食用五谷豆浆：

护发和美发，不仅需要经常使用一些外用的护发美容之品，更重要的是补充机体丰富的营养和足够的水分。头发缺乏铁、铜和矿物质，就会引起头发过早变白。且在中医中认为红豆是可以补薛的，对于女性而言常食红豆能达到补充气血的功效，而红豆若做成豆浆之后其分子量会变小，这样能更好的被人体所吸收。辅助头发早白的食物有：蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等。头发脱落过多者应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。