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运动服厂家乐彩晨为您分享：运动服套装常用的面料有哪些？

    丝绸：是以蚕丝为原料纺织而成的各种丝织物的统称。与棉布一样，它的品种很多，个性各异。它可被用来制作各种服装，健身服供应商，尤其适合用来制作女士服装。它的长处是轻薄、合身、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，膏贵典雅，穿著舒适。它的不足则是易生折皱，健身服，容易吸身、不够结实、褪色较快。

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运动服厂家乐彩晨为您分享：运动保健小常识

不要立即吃饭

　　运动时，特别是激烈运动时，运动神经中i枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器i官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同 时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，健身服批发，而且比较集中地供应了运动器i官的需要，而腹腔内各器i官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺 的分泌大大减少。它需在运动结束20-30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器i官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。

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不要蹲坐休息

　　这是非常普遍的做法，健身服哪个牌子好，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休i克。

　　因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几节放松体操，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，以利于还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。实在体力不支时也可让同伴搀着走走。

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