在家坐月子的优缺点

在家坐月子优点是：

1、在自己家里坐月子，环境比较熟悉。

2、妈妈更了解产妇口味，饭菜更加可口。

3、更重要的花费很少。

缺点是：

1、育儿观念不同，摩擦和冲突在所难免。

2、和老人同住，生活上有些不方便。

3、顾忌老人身体，产妇可能休息不好。

      暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，台湾母婴月子理念，包含五大服务，如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。

满月出汗可以改善宝妈月子没坐好的痛苦

       如果是宝妈产后月子没坐好，吹了凉风或沾了冷水，导致风邪包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。并承受着产后出现的头疼、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，这时就可以用发汗来改善这一情况。暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，台湾母婴月子理念，包含五大服务，如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。

宝妈产后应尽早重塑体形

       产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用助缩腹品，能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的好时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第7天到15天开始，持续半年更有效。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。