在家坐月子的优缺点

在家坐月子优点是：

1、在自己家里坐月子，环境比较熟悉。

2、妈妈更了解产妇口味，饭菜更加可口。

3、更重要的花费很少。

缺点是：

1、育儿观念不同，摩擦和冲突在所难免。

2、和老人同住，生活上有些不方便。

3、顾忌老人身体，产妇可能休息不好。

      暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，台湾母婴月子理念，包含五大服务，如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。

不适合进行满月发汗的宝妈情况

哪些情况的宝妈是不适合进行满月发汗的呢？

①生产时出现过大出血。

②平时体质就比较虚弱。（由于“满月发汗”会消耗气血和津液，所以如果你满月后仍然气血虚弱，全身疲乏无力，那么就不要去做了，反之，就可以去做，对防止“寒邪”深入有好处。）

③恶露比较多的，淋漓不尽的。

④刨腹(宫)产刀口未完全愈合、有开放性伤口的。

⑤有心脏病等疾病。

⑥月子期间出汗过多，严重呕吐或腹泻过的。

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可别轻信宝妈产后不能吃盐

      老人说吃了盐后奶水就不好了，会加重宝宝的身体负担。乍一听，这老人真是与时俱进啊，听着好有道理的说！但是一点盐不吃你还有胃口吃饭么？所以，不能吃盐这项坐月子禁忌完全不科学！产后月子餐是可以放盐的，产妇出汗多并且要哺乳，完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议一定要少盐，饮食宜清淡。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后刷牙需要注意的事项

1．在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

2．产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

3．每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。