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老外不做月子是真的吗

      很多人都说老外不做月子,其实这是一个错误。老外不是不坐月子,而是时间要比我们东方人短,由于饮食和运动习惯的影响,分娩对他们伤害较小。即使这样,到了35岁以后,随着身体抵抗力的下降,她们患上妇科的疾病、腰酸背痛、视力下降的可能要比我们坐月子的东方女人高很多。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息,欢迎致电暖馨母婴详询。




不适合进行满月发汗的宝妈情况

哪些情况的宝妈是不适合进行满月发汗的呢?

①生产时出现过大出血。

②平时体质就比较虚弱。(由于“满月发汗”会消耗气血和津液,所以如果你满月后仍然气血虚弱,全身疲乏无力,那么就不要去做了,反之,就可以去做,对防止“寒邪”深入有好处。)

③恶露比较多的,淋漓不尽的。

④刨腹(宫)产刀口未完全愈合、有开放性伤口的。

⑤有心脏病等疾病。

⑥月子期间出汗过多,严重呕吐或腹泻过的。

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产后发汗需要注意的事项(二)

       发汗后不要立即洗澡:有些新手妈妈在一开始发汗后觉得身上黏糊糊的,如果不洗个澡汗液黏在身上容易滋生细菌,喂养宝宝也有影响,所以在发汗后就立刻洗澡。其实这是不对的!发汗后全身毛孔正打开,这时候如果立刻洗澡,湿气和寒气是很容易在此刻进入身体的,这样发汗岂不是白发了?喜月成都月子中心表示正确的做法应该是:在发汗后用干净绵柔的毛巾,轻轻擦干身上水分与汗液,然后换上一身干爽的衣服,不要立即外出,待在温度适宜的屋内休息一会,直到6个小时左右之后再洗澡,就没问题。

       发汗后不要立即出门:发汗后全身毛孔正都打开,出门易遇凉风侵袭,反倒适得其反,建议发汗后24小时后再出门。另外待在家中也要注意窗户不要都打开了,易受凉。





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