骑健身车的好处有哪些
骑健身车能让血液从血管末梢，也就是腿部，抽回心脏，实际也是对微血管进行了强化，让人更具年轻活力。
骑健身车能增心肺功能。骑行单车是需要大量氧气的运动，能够加强肺部的锻炼，同时还对心脏有着很好的强健作用。我们锻炼的时候要使心脏激烈跳动，但不可过久，注意度的把握。

    骑行健身车能使你不必用来维持健康，并且是有益无害。经常骑行这种双轮脚踏车会让你会感觉身心愉悦。靠自身动力去踩，它不仅是一种简单的运动，更是让人放松的一种享受。