催乳得知道，自己的奶水是少还是多，明显的判断方法如下：

如果是纯喂养(不喝水)，宝宝每天小便能够达到6次或者更多，的量就是没有问题的。如果在宝宝满月后，体重能增长1斤，就更没有问题了。

下面直接进入正题：

5种具备通乳功效的药膳

1.：下乳，可治产后稀少或排乳困难、胀痛。

2.王不留行：治稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配通草、黄耆等。

3.通草：用于产妇少，为下乳常用乳方。

4.王瓜、土瓜根：通乳药多用之。

5.：下胞衣、通，出自《本草纲目》；煮汁饮，可下。

喂夜奶的3个小窍门，只有1%的妈妈做对了！

1.宝宝吃几次夜奶才够？

       按需喂养，不能规定宝宝几小时吃一次，一晚上吃几次。宝宝什么时候愿意吃奶，就喂给他吃，但夜间喂奶很辛苦，妈妈需要选择比较省力的哺乳姿势。

2.宝宝一哭就要喂奶吗？

      喂奶是有效的安抚手段，尤其在晚上，但如果吃完奶宝宝还哭，这是什么原因呢？

      ***很多，比如冷了、热了、尿了、拉了等等，总之不要以为宝宝哭就是饿，一味喂奶不是好的解决办法。你要做的是了解自己的宝宝，学会分辨他哭闹的原因。

3.一晚吃五六次奶这正常吗？

     不能一概而论。宝宝晚上吃多少次奶，要结合他的身体状况和智力发育来判断，如果这些都正常，宝宝喜欢吃夜奶就是正常的。

不管三七二十一只管推套餐

    套餐肯定更划算，但有些小问题一次就能解决，就不要给妈妈们推套餐了。比如经常堵奶或者其他疾病，这些可以推套餐。

    问题较轻的，多是因为妈妈们不会喂奶，没有开奶经验，稍微注意一下，做好护理就行了，套餐不是很有必要。当然，如果妈妈不放心想做套餐也可以。南京红番茄健康技术有限公司欢迎你的到来！