初乳中含有新生儿所需的完备的营养物质与预防新生儿。这对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗作用。并且， 初乳里面含有轻微的轻泻成分，能有效的帮助宝宝排出体内的胎便。胎便是婴儿在母体内就已经形成的粪便。

     的产生是由神经和调节控制的，需要宝宝的吸吮使经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使大量泌出。

要催乳选对方法是关键

    奶水少确实是让妈妈们头疼的一个问题了，好多妈妈在产前都立下志愿要在产后将喂养进行到底，但是产后奶水少的事实却在动摇着她们的决心。

   有一位妈妈就在我给她进行催乳的时候向我抱怨天天喝汤都不见奶水下来，她都想放弃喂养了，直接喂奶粉了。她喝催乳汤只是因为大家都喝这个汤催乳，南京催乳师培训，可是常规的催乳汤并不是适合所有妈妈喝的，要因人而异，催乳师培训内容，因体质而异，汤里要放什么不要放什么都是有讲究的。

多吃这几款素食催乳餐，通乳，催乳师培训报名，奶水下得也快

三丝黄花菜

      黄花菜营养十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，几乎和动物肉类的含量相当。中医认为，黄花莱有利湿、宽胸、止血、下乳的功效。

功效：散瘀、止血。

做法：将干黄花菜浸入温水内泡软，拣去老梗洗净，沥干水分。水发香菇去蒂洗净切成丝。冬笋、胡萝卜洗净切丝待用。

炒锅置火上，放上花生油，***催乳师培训教程，烧至七成热，投入黄花菜、冬笋、香菇、胡萝卜丝拌炒几下，加入料酒、盐、白糖、味精，用湿淀粉勾芡，淋上麻油即可起锅装盘。

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