产后涨奶难以忍受怎么办？

     都说女人怀孕很辛苦，从孕吐开始就恨不得快快分娩，把宝宝生出来，不用受那么多罪。殊不知，产后将会面临更多让人更痛苦的难题。其中，产后涨奶，就让不少新妈妈痛不欲生。◆表现：产后盗汗不止，潮热面赤，口干少津，心烦手足心热，腰膝酸软，舌红少津。涨奶不仅让产妇感到难受，还可能导致，如果不及时处理，还可能会带来更多更大的麻烦。产后涨奶是一种怎样的体验？只能说，希望你永远体验不到！

    另一种情况则是在分娩后2-3周出血量突然增多，甚至发生大出血，这就有可能是附着部位复旧不良、胎膜或蜕膜残留、切口。

警惕量时多时少

    异常一般表现为色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、压痛，持续时间过长，反反复复等，造成这种情况的原因。如果仅仅是时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。催乳时机选择还要切合产妇的身体状况来进行催乳行业已经被越来越多的人所认识和接受，但是很多人对催乳行业的详细流程还不太熟悉，比如应从什么时候开始催乳，很多新妈妈不知道，从而错过了催乳的好时机，使催乳的效果大打折扣。引起这种情况的原因，可能是复旧不良、产妇体质差气虚。

产后腰痛怎么办？

    我们的文章里面讲到了产后发汗，于是就有非常多的宝妈提出了一个非常一致的问题：腰痛。今天我们来讲一讲产后腰痛的方法，同样，我们也希望您看到之后不要私藏，积极分享。

    产后腰痛几乎是每个妈妈都有的问题，不管是剖宫产还是顺产，有的甚至能痛几十年。毕竟经历了十个月的怀孕，身体的结构已经发生了一些变化，从到脊柱，都有一定的损伤，所以也就有了产后修复项目里面的修复（这里我们不做重点讲述）。

催乳时机选择还要切合产妇的身体状况来进行

      催乳行业已经被越来越多的人所认识和接受，但是很多人对催乳行业的详细流程还不太熟悉，比如应从什么时候开始催乳，很多新妈妈不知道，从而错过了催乳的好时机，使催乳的效果大打折扣。

　　催乳师认为，根据的分泌规律来讲，产后第三天开始催乳是时机。因为一般来说，孩子生下来之后，在两三天内开始分泌，但这时的初乳比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。关于奶阵，“奶牛”妈妈的感受一定更明显，有时“感觉”一来，根本来不及多想，奶水就出来了，这可不是简单的溢奶，而是真实的飙奶。初乳含有大量的球蛋白A，它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生球蛋白A。大约在产后第四天，才开始分泌真正的。