网球运动在社会上迅速发展，成为人们喜爱的终身体育锻炼的体育项目，是因为它有深厚的文化底蕴，以其文明、高雅、公平、竞争、智慧和礼仪传递着一些文化的意义。人们通过沈阳网球运动可以陶冶情操，提高自身修养，达到健心的作用。网球是项技术性很强的运动，要求锻炼者在练习和比赛中要有稳定的心理素质，心理状况的变化往往导致击球失误，在激烈的网球比赛中，需要较强的战术意识、清醒的头脑。

由于网球的时间持续长，竞争越激烈，使参赛者体力消耗巨大，这就要求参赛者必须具有顽强的意志和坚强的毅力来克服身体的极度疲劳，坚持后的胜利。康纳斯说过：“在职业网球中，心理因素占95%，当比赛双方实力相当时，心理素质往往对比赛结果起着重要的作用，如自信心、注意力、拼劲。”长期的进行网球运动，能培养自信、果断、顽强拼搏的心理品质。

好比一场网球比赛,没有平局,后总有输赢

网球训练的一大目的当然是参加比赛，在各式各样的比赛中，孩子将会面对不同类型、风格迥异的对手。赛场上的比拼有输有赢，赢球而不骄傲，输球而不气馁。当孩子长大成人进入社会，必须要面对一个充满竞争的社会，这就好比一场场网球比赛，没有平局，后总有输赢。学习网球，可以帮助孩子们更早地适应竞争社会、培养竞争意识，让他们更好地把握自己，建立强大的人格与心理，塑造不服输的个性，进而不断挑战自我、突破自我，为了每一点进步而奋斗。

运动使人身体活跃，而活跃的机体能够释放出更多的多巴胺——健康与快乐心情的来源。其实，长期训练比赛后形成的良好心态，往往是精英们成就一番事业的强大动力源！也正如ITA本杰明成就奖获得者布兰顿所言，“打网球能让我保持健康的身体，也能为我在紧张的时刻平复心情。输赢也许很重要，但比赛是***的。你赢了有下一场，输了也有下一场，永远没有后一场比赛。在***的比赛面前，我更享受过程，人生也应如此”。